10.0 km | 01:08:43 | 06:51/km日期: 2019-02-26 20:35 - 平均心率: 123 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 12592 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 07'10" / 06'52" / 06'47" / 06'51" / 06'51" / 06'52" / 06'48" / 06'48" / 06'46" / 06'48" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'24") | 1006 / 1006 | 182 / 76 |
| 2 | | 06'49" (+00'05") | 1006 / 2012 | 184 / 79 |
| 3 | | 06'47" (+00'03") | 1008 / 3020 | 184 / 79 |
| 4 | | 06'47" (+00'03") | 1006 / 4026 | 184 / 79 |
| 5 | | 06'49" (+00'05") | 1007 / 5034 | 183 / 79 |
| 6 | | 06'47" (+00'03") | 1000 / 6034 | 182 / 80 |
| 7 | | 06'47" (+00'03") | 1002 / 7036 | 182 / 80 |
| 8 | | 06'48" (+00'04") | 1005 / 8042 | 182 / 80 |
| 9 | | 06'44" | 1005 / 9047 | 181 / 81 |
| 10 | | 06'46" (+00'02") | 1003 / 10051 | 182 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'52" | 00:14'02" |
| 3 | 06'47" | 00:20'49" |
| 4 | 06'51" | 00:27'40" |
| 5 | 06'51" | 00:34'31" |
| 6 | 06'52" | 00:41'23" |
| 7 | 06'48" | 00:48'11" |
| 8 | 06'48" | 00:54'59" |
| 9 | 06'46" | 01:01'45" |
| 10 | 06'48" | 01:08'33" |
| 10.0 | 12'49" | 01:08'43" |
留言 
展開計圈分析
