10.5 km | 01:02:50 | 05:58/km日期: 2019-02-23 07:09 - 平均心率: 170 - 卡路里: 851 Cal - 總步數: 11114 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 16°C - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'58" / 05'59" / 05'59" / 06'01" / 05'55" / 05'55" / 05'55" / 06'00" / 05'57" / 06'05" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 1000 | 174 / 95 |
| 2 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 2000 | 174 / 95 |
| 3 | | 05'59" (+00'06") | 1006 / 3007 | 176 / 94 |
| 4 | | 05'55" (+00'02") | 1007 / 4014 | 176 / 95 |
| 5 | | 05'53" | 1004 / 5019 | 178 / 95 |
| 6 | | 05'56" (+00'03") | 1005 / 6024 | 177 / 94 |
| 7 | | 05'53" | 1003 / 7027 | 178 / 94 |
| 8 | | 05'56" (+00'03") | 1002 / 8030 | 177 / 94 |
| 9 | | 05'59" (+00'06") | 1002 / 9032 | 176 / 94 |
| 10 | | 06'03" (+00'10") | 1003 / 10036 | 176 / 93 |
| 11 | | 05'52" | 516 / 10553 | 177 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'59" | 00:11'57" |
| 3 | 05'59" | 00:17'56" |
| 4 | 06'01" | 00:23'57" |
| 5 | 05'55" | 00:29'52" |
| 6 | 05'55" | 00:35'47" |
| 7 | 05'55" | 00:41'42" |
| 8 | 06'00" | 00:47'42" |
| 9 | 05'57" | 00:53'39" |
| 10 | 06'05" | 00:59'44" |
| 10.5 | 05'59" | 01:02'50" |
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