Jerry Lee 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Lee 屏東
ID 14840

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18.6 km | 01:46:12 | 05:42/km

日期: 2014-05-04 05:45 - 卡路里: 1306 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 05'24" / 05'36" / 05'36" / 05'36" / 05'28" / 05'24" / 05'40" / 05'36" / 05'36" / 05'44" / 05'36" / 05'44" / 05'52" / 05'56" / 05'56" / 06'00" / 05'52" / 05'56" / 06'01" /

5月累積里程 : 290.18 km

Mizuno WAVE IDATEN 3 GR 8KS-34024 累積 : 1846.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳品㚬(ㄐㄩㄣ), 威諾和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'36"	00:11'00"
3	05'36"	00:16'36"
4	05'36"	00:22'12"
5	05'28"	00:27'40"
6	05'24"	00:33'04"
7	05'40"	00:38'44"
8	05'36"	00:44'20"
9	05'36"	00:49'56"
10	05'44"	00:55'40"
11	05'36"	01:01'16"
12	05'44"	01:07'00"
13	05'52"	01:12'52"
14	05'56"	01:18'48"
15	05'56"	01:24'44"
16	06'00"	01:30'44"
17	05'52"	01:36'36"
18	05'56"	01:42'32"
18.6	06'00"	01:46'12"

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朋友動態

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