6.7 km | 01:00:04 | 08:54/km日期: 2019-02-19 22:38 - 地點: 水塘 - 天氣: 晴 - 平均心率: 122 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 09'28" / 09'04" / 09'11" / 08'43" / 08'50" / 08'23" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'43" (+00'20") | 737 / 6737 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
133.18 km 
brooks Glycerin 14 累積 :
804.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 09'04" | 00:18'32" |
| 3 | 09'11" | 00:27'43" |
| 4 | 08'43" | 00:36'26" |
| 5 | 08'50" | 00:45'16" |
| 6 | 08'23" | 00:53'39" |
| 6.7 | 08'43" | 01:00'05" |
展開計圈分析
留言 
