7.6 km | 01:15:58 | 10:00/km日期: 2019-02-15 18:57 - 平均心率: 142 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 07'42" / 08'37" / 09'54" / 10'23" / 10'25" / 13'51" / 11'12" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'24" (+02'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'58" (+03'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'11" (+03'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'27" (+03'41") | 585 / 7585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 21.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 08'37" | 00:16'19" |
| 3 | 09'54" | 00:26'13" |
| 4 | 10'23" | 00:36'36" |
| 5 | 10'25" | 00:47'01" |
| 6 | 13'51" | 01:00'52" |
| 7 | 11'12" | 01:12'04" |
| 7.6 | 11'25" | 01:18'45" |
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