7.0 km | 00:40:27 | 05:46/km日期: 2019-02-14 15:53 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'43" / 05'39" / 05'51" / 05'40" / 05'37" / 05'59" / 06'14" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+01'35") | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 104.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'39" | 00:12'22" |
| 3 | 05'51" | 00:18'13" |
| 4 | 05'40" | 00:23'53" |
| 5 | 05'37" | 00:29'30" |
| 6 | 05'59" | 00:35'29" |
| 7 | 06'14" | 00:41'43" |
| 7.0 | 06'51" | 00:41'48" |
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