7.2 km | 00:40:07 | 05:35/km日期: 2019-02-14 17:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 05'58" / 05'36" / 05'38" / 05'32" / 05'32" / 05'33" / 05'19" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'19") | 178 / 7178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 70.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'36" | 00:11'34" |
| 3 | 05'38" | 00:17'12" |
| 4 | 05'32" | 00:22'44" |
| 5 | 05'32" | 00:28'16" |
| 6 | 05'33" | 00:33'49" |
| 7 | 05'19" | 00:39'08" |
| 7.2 | 05'36" | 00:40'08" |
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