5.0 km | 00:33:01 | 06:33/km日期: 2019-01-30 05:08 - 平均心率: 164 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'42" / 06'39" / 06'59" / 05'50" / 07'00" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'18" (+05'29") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'39" | 00:13'21" |
| 3 | 06'59" | 00:20'20" |
| 4 | 05'50" | 00:26'10" |
| 5 | 07'00" | 00:33'10" |
| 5.0 | 10'33" | 00:33'28" |
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