ＨＪ 2014/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

ＨＪ新北市
ID 49801

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00:50:00

日期: 2014-05-05 08:40 - 地點: 家 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 317 Cal

沒去繞圈圈
就找多燕姐姐紅帽版
最喜歡這版本是因為深蹲較多
對跑步加減有幫助^_^

加碼十分鐘,還不賴^_^
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Z_SP2ID3zjA

手動上傳 | 10 years ago

Eva, ㄚ忠和其他 100 人說推

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觀看另 17 則留言

Jason HJ Chiou Ju, No problem na, You Can Do It.....

2014-05-07 09:41 ·

1 個人推

ＨＪ嗯.....最近有在做功課
沒試試怎知行不行呢
當然希望有好成嫧
謝謝您的鼓勵:)

2014-05-07 09:44 ·

1 個人推

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