3.0 km | 00:30:29 | 10:07/km日期: 2019-02-07 17:42 - 平均心率: 115 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 13'59" / 09'27" / 06'57" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'58" (+07'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+01'45") | 13 / 3013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 171.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'59" | 00:13'59" |
| 2 | 09'27" | 00:23'26" |
| 3 | 06'57" | 00:30'23" |
| 3.0 | 08'57" | 00:30'30" |
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