木訥滴瓜 2014/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

木訥滴瓜台中
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2.8 km | 00:21:30 | 07:43/km

日期: 2014-04-24 17:42 - 地點: 大秀國小 - 天氣: 呼 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56%

Pace: 05'32" / 06'27" / 1428'27" / 06'04" / 05'57" / 03'51" /

台中

木訥滴瓜

工作的傷口，快好了

·

台中

木訥滴瓜

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基本訓練

4月累積里程 : 38.79 km

La New Bears 218614842 累積 : 371.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'27"	00:11'59"
3	1428'27"	24:00'26"
4	06'04"	24:06'30"
5	05'57"	24:12'27"
5.6	04'51"	24:15'28"

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