陳國璋 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳國璋新竹
ID 79806

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5.0 km | 00:29:05 | 05:48/km

日期: 2014-05-02 18:29 - 地點: 教育大學 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 05'51" / 05'59" / 05'40" / 05'31" / 05'20" / 183'20" /

5月累積里程 : 63.29 km

adidas climacool revolution 累積 : 886.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

周聯福(培英慢跑), 許淑貞和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'59"	00:11'50"
3	05'40"	00:17'30"
4	05'31"	00:23'01"
5	05'20"	00:28'21"
5.1	08'47"	00:29'05"

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