13.3 km | 01:31:12 | 06:50/km日期: 2019-02-01 05:50 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 875 Cal - 總步數: 14816 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'01" / 06'39" / 06'13" / 06'19" / 07'11" / 07'36" / 06'29" / 07'12" / 06'34" / 06'42" / 07'20" / 07'34" / 05'55" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" | 1001 / 1001 | 157 / 103 |
| 2 | | 06'45" (+00'37") | 1001 / 2002 | 158 / 93 |
| 3 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 3002 | 160 / 99 |
| 4 | | 06'23" (+00'15") | 1002 / 4004 | 159 / 98 |
| 5 | | 07'15" (+01'07") | 1001 / 5006 | 160 / 86 |
| 6 | | 07'37" (+01'29") | 1000 / 6006 | 159 / 82 |
| 7 | | 06'29" (+00'21") | 1000 / 7006 | 171 / 89 |
| 8 | | 07'24" (+01'16") | 1001 / 8008 | 162 / 82 |
| 9 | | 06'34" (+00'26") | 1002 / 9011 | 166 / 91 |
| 10 | | 06'49" (+00'41") | 1000 / 10012 | 165 / 88 |
| 11 | | 07'35" (+01'27") | 1000 / 11012 | 161 / 81 |
| 12 | | 07'36" (+01'28") | 1002 / 12015 | 164 / 79 |
| 13 | | 06'10" (+00'02") | 1000 / 13015 | 164 / 98 |
| 14 | | 06'13" (+00'05") | 313 / 13329 | 164 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 93.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'39" | 00:12'40" |
| 3 | 06'13" | 00:18'53" |
| 4 | 06'19" | 00:25'12" |
| 5 | 07'11" | 00:32'23" |
| 6 | 07'36" | 00:39'59" |
| 7 | 06'29" | 00:46'28" |
| 8 | 07'12" | 00:53'40" |
| 9 | 06'34" | 01:00'14" |
| 10 | 06'42" | 01:06'56" |
| 11 | 07'20" | 01:14'16" |
| 12 | 07'34" | 01:21'50" |
| 13 | 05'55" | 01:27'45" |
| 13.3 | 10'27" | 01:31'12" |
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