Chichin Lu 2019/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Chichin Lu 澎湖
ID 1604

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20.2 km | 01:43:44 | 05:07/km

日期: 2019-01-25 15:58 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1169 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 06'05" / 04'54" / 05'50" / 05'11" / 05'14" / 05'20" / 05'16" / 05'13" / 05'16" / 05'07" / 04'51" / 05'18" / 04'36" / 04'42" / 04'49" / 04'51" / 04'17" / 04'59" / 05'42" / 05'04" / 04'38" /

1月累積里程 : 251.32 km

Epson 上傳 | 6 years ago

許進財, 瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	04'54"	00:10'59"
3	05'50"	00:16'49"
4	05'11"	00:22'00"
5	05'14"	00:27'14"
6	05'20"	00:32'34"
7	05'16"	00:37'50"
8	05'13"	00:43'03"
9	05'16"	00:48'19"
10	05'07"	00:53'26"
11	04'51"	00:58'17"
12	05'18"	01:03'35"
13	04'36"	01:08'11"
14	04'42"	01:12'53"
15	04'49"	01:17'42"
16	04'51"	01:22'33"
17	04'17"	01:26'50"
18	04'59"	01:31'49"
19	05'42"	01:37'31"
20	05'04"	01:42'35"
20.2	04'37"	01:43'44"

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