5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km日期: 2019-01-22 20:35 - 平均心率: 136 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 6376 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'22" / 07'24" / 07'30" / 07'43" / 07'18" / 00'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" | 1005 / 1005 | 171 / 86 |
| 2 | | 07'27" (+00'43") | 1006 / 2012 | 170 / 78 |
| 3 | | 07'17" (+00'33") | 1004 / 3017 | 170 / 80 |
| 4 | | 07'54" (+01'10") | 1004 / 4021 | 176 / 71 |
| 5 | | 07'25" (+00'41") | 997 / 5019 | 172 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 335.84 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 07'24" | 00:13'46" |
| 3 | 07'30" | 00:21'16" |
| 4 | 07'43" | 00:28'59" |
| 5 | 07'18" | 00:36'17" |
| 5.0 | -253'-3" | 00:36'58" |
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