8.9 km | 00:41:19 | 04:39/km日期: 2019-01-22 19:31 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 7016 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 04'04" / 04'42" / 04'41" / 04'53" / 04'53" / 04'56" / 04'55" / 04'53" / 03'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 03'40" | 801 / 801 | 195 / 138 |
2 | | 07'30" (+03'50") | 288 / 1090 | 126 / 105 |
3 | | 03'46" (+00'06") | 803 / 1893 | 197 / 133 |
4 | | 07'56" (+04'16") | 273 / 2166 | 138 / 91 |
5 | | 03'43" (+00'03") | 801 / 2968 | 198 / 135 |
6 | | 07'44" (+04'04") | 279 / 3248 | 128 / 100 |
7 | | 03'49" (+00'09") | 802 / 4050 | 197 / 132 |
8 | | 08'12" (+04'32") | 263 / 4314 | 110 / 109 |
9 | | 03'42" (+00'02") | 800 / 5115 | 198 / 135 |
10 | | 08'20" (+04'40") | 259 / 5374 | 120 / 99 |
11 | | 03'45" (+00'05") | 802 / 6177 | 198 / 134 |
12 | | 08'19" (+04'39") | 260 / 6438 | 107 / 112 |
13 | | 03'43" (+00'03") | 800 / 7238 | 197 / 136 |
14 | | 08'07" (+04'27") | 266 / 7505 | 118 / 104 |
15 | | 03'43" (+00'03") | 800 / 8306 | 198 / 135 |
16 | | 03'46" (+00'06") | 574 / 8880 | 199 / 133 |
1月累積里程 : 243.79 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'04" | 00:04'04" |
2 | 04'42" | 00:08'46" |
3 | 04'41" | 00:13'27" |
4 | 04'53" | 00:18'20" |
5 | 04'53" | 00:23'13" |
6 | 04'56" | 00:28'09" |
7 | 04'55" | 00:33'04" |
8 | 04'53" | 00:37'57" |
8.9 | 03'49" | 00:41'19" |