羅基基 2014/04/28 訓練日誌

羅基基苗栗
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羅基基

10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km

日期: 2014-04-28 20:40 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 涼爽微風 - 卡路里: 888 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 05'56" / 05'56" / 06'05" / 05'58" / 05'55" / 05'55" / 05'58" / 05'50" / 05'47" / 05'22" / 20'00" /

4月累積里程 : 84.59 km

Nike Nike Free 5.0 累積 : 98.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'56"	00:11'52"
3	06'05"	00:17'57"
4	05'58"	00:23'55"
5	05'55"	00:29'50"
6	05'55"	00:35'45"
7	05'58"	00:41'43"
8	05'50"	00:47'33"
9	05'47"	00:53'20"
10	05'22"	00:58'42"
10.0	19'59"	00:59'12"

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