6.5 km | 00:36:34 | 05:35/km日期: 2019-01-19 17:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 54% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'47" / 09'41" / 05'45" / 05'34" / 05'24" / 08'55" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 543 / 6543 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 347.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 09'41" | 00:15'28" |
| 3 | 05'45" | 00:21'13" |
| 4 | 05'34" | 00:26'47" |
| 5 | 05'24" | 00:32'11" |
| 6 | 08'55" | 00:41'06" |
| 6.5 | 05'03" | 00:43'51" |
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