5.0 km | 00:25:08 | 05:00/km日期: 2019-01-15 21:09 - 地點: 大馬路 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4554 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 危險(80)
Pace: 05'20" / 04'59" / 04'57" / 04'58" / 04'51" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'19" (+00'30") | 1003 / 1003 | 182 / 102 |
2 | | 04'58" (+00'09") | 1002 / 2006 | 181 / 110 |
3 | | 04'54" (+00'05") | 1007 / 3014 | 180 / 112 |
4 | | 04'56" (+00'07") | 1005 / 4019 | 180 / 112 |
5 | | 04'49" | 1005 / 5025 | 180 / 115 |
6 | | 05'57" (+01'08") | 5 / 5031 | 180 / 93 |
1月累積里程 :
214.16 km ![](images/shoe.png)
Mizuno wave rider19 累積 :
1073.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'20" | 00:05'20" |
2 | 04'59" | 00:10'19" |
3 | 04'57" | 00:15'16" |
4 | 04'58" | 00:20'14" |
5 | 04'51" | 00:25'05" |
5.0 | 08'55" | 00:25'08" |