劉光榮 2019/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

劉光榮屏東
ID 374241

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8.1 km | 00:50:39 | 06:15/km

日期: 2019-01-01 16:10 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'27" / 05'37" / 05'49" / 05'51" / 05'52" / 07'46" / 05'44" / 05'59" / 06'30" /

基本訓練

1月累積里程 : 31.77 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'37"	00:12'04"
3	05'49"	00:17'53"
4	05'51"	00:23'44"
5	05'52"	00:29'36"
6	07'46"	00:37'22"
7	05'44"	00:43'06"
8	05'59"	00:49'05"
8.1	06'30"	00:49'44"

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