5.0 km | 00:31:50 | 06:20/km日期: 2019-01-10 09:59 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5778 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'41" / 04'53" / 05'55" / 06'08" / 08'09" / 59'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'51") | 1001 / 1001 | 172 / 99 |
| 2 | | 04'57" | 1000 / 2001 | 176 / 114 |
| 3 | | 06'02" (+01'05") | 1002 / 3003 | 175 / 94 |
| 4 | | 06'14" (+01'17") | 1000 / 4003 | 173 / 92 |
| 5 | | 08'35" (+03'38") | 1000 / 5004 | 199 / 58 |
| 6 | | 12'20" (+07'23") | 13 / 5018 | 216 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 58.56 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 04'53" | 00:10'34" |
| 3 | 05'55" | 00:16'29" |
| 4 | 06'08" | 00:22'37" |
| 5 | 08'09" | 00:30'46" |
| 5.0 | 57'39" | 00:31'50" |
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