7.6 km | 00:48:48 | 06:25/km日期: 2019-01-09 18:24 - 平均心率: 171 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'35" / 06'14" / 06'07" / 06'15" / 06'20" / 06'06" / 06'40" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+01'09") | 602 / 7602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
63.42 km 
Saucony TYPE A6 累積 :
661.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'14" | 00:12'49" |
| 3 | 06'07" | 00:18'56" |
| 4 | 06'15" | 00:25'11" |
| 5 | 06'20" | 00:31'31" |
| 6 | 06'06" | 00:37'37" |
| 7 | 06'40" | 00:44'17" |
| 7.6 | 07'14" | 00:48'39" |
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