2.5 km | 00:05:53 | 02:22/km日期: 2019-01-01 19:27 - 平均心率: 85 - 卡路里: 20 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 02'27" / 01'41" / 03'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 02'32" (+00'51") | 1000 / 1000 |
2 | | 01'41" | 1000 / 2000 |
3 | | 03'26" (+01'45") | 481 / 2481 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
33.64 km 鱷魚母子勁速跑鞋 鱷魚母子勁速跑鞋(綠色)38號 累積 :
600.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 02'27" | 00:02'27" |
2 | 01'41" | 00:04'08" |
2.5 | 03'27" | 00:05'48" |