鄭清文 2019/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

鄭清文高雄
ID 300695

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4.9 km | 01:06:33 | 13:33/km

日期: 2019-01-01 07:05 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 17'14" / 11'24" / 12'01" / 12'00" / 13'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'09"

(17'09")

17'14" (+05'54")

995 / 995

2

11'18"

(28'27")

11'20"

995 / 1990

3

12'01"

(40'28")

11'58" (+00'38")

1002 / 2993

4

12'11"

(52'39")

12'04" (+00'44")

1008 / 4002

5

12'03"

(01:04'42")

13'24" (+02'04")

898 / 4900

1月累積里程 : 10.52 km

Android - Sony G8342 上傳 | 6 years ago

ANDY, 小宏和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'14"	00:17'14"
2	11'24"	00:28'38"
3	12'01"	00:40'39"
4	12'00"	00:52'39"
4.9	13'14"	01:04'42"

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