林景源 2019/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

林景源台中
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5.2 km | 00:36:13 | 06:57/km

日期: 2019-01-05 05:52 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'31" / 06'58" / 06'55" / 06'39" / 06'27" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'27" (+01'00")

989 / 989

2

06'59"

(14'22")

06'55" (+00'28")

1007 / 1997

3

06'56"

(21'18")

06'55" (+00'28")

1000 / 2998

4

06'45"

(28'03")

06'40" (+00'13")

1010 / 4008

5

06'27"

(34'30")

06'27"

998 / 5007

6

01'23"

(35'53")

06'30" (+00'03")

212 / 5219

1月累積里程 : 106.63 km

Android - HUAWEI CLT-L29 上傳 | 6 years ago

王志宏, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'58"	00:14'29"
3	06'55"	00:21'24"
4	06'39"	00:28'03"
5	06'27"	00:34'30"
5.2	06'35"	00:35'53"

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