10.0 km | 00:58:27 | 05:50/km日期: 2019-01-03 20:59 - 地點: 河濱體育場 - 天氣: 風大 - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 10306 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'28" / 06'14" / 05'54" / 05'25" / 05'34" / 05'32" / 05'25" / 05'21" / 06'13" / 05'58" / 38'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'25" (+02'24") | 1006 / 1006 | 174 / 89 |
2 | | 06'11" (+02'10") | 1005 / 2012 | 175 / 91 |
3 | | 06'01" (+02'00") | 1005 / 3017 | 174 / 95 |
4 | | 05'25" (+01'24") | 1006 / 4024 | 178 / 102 |
5 | | 05'30" (+01'29") | 1001 / 5025 | 178 / 101 |
6 | | 05'31" (+01'30") | 1000 / 6026 | 177 / 101 |
7 | | 05'23" (+01'22") | 1004 / 7029 | 179 / 103 |
8 | | 05'21" (+01'20") | 1008 / 8038 | 180 / 103 |
9 | | 06'14" (+02'13") | 1001 / 9039 | 167 / 95 |
10 | | 05'59" (+01'58") | 1012 / 10052 | 177 / 94 |
11 | | 04'01" | 12 / 10064 | 160 / 155 |
1月累積里程 :
300.49 km Adidas Adiprene+ 累積 :
1797.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'28" | 00:06'28" |
2 | 06'14" | 00:12'42" |
3 | 05'54" | 00:18'36" |
4 | 05'25" | 00:24'01" |
5 | 05'34" | 00:29'35" |
6 | 05'32" | 00:35'07" |
7 | 05'25" | 00:40'32" |
8 | 05'21" | 00:45'53" |
9 | 06'13" | 00:52'06" |
10 | 05'58" | 00:58'04" |
10.0 | 30'54" | 00:58'27" |