瘋狂大叔-卡好 2014/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

瘋狂大叔-卡好宜蘭
ID 14230

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瘋狂大叔-卡好

8.3 km | 00:44:47 | 05:22/km

日期: 2014-04-24 21:59 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 05'23" / 05'14" / 05'30" / 05'22" / 05'24" / 05'22" / 05'34" / 05'17" / 04'55" /

宜蘭

瘋狂大叔-卡好

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第7K有停下來拍照
追風100的告示出來了

4月累積里程 : 54.67 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 829.0 km

Android - Sony C5502 上傳 | 10 years ago

瘋狂大叔-yilun1979, 怡然自得和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'14"	00:10'37"
3	05'30"	00:16'07"
4	05'22"	00:21'29"
5	05'24"	00:26'53"
6	05'22"	00:32'15"
7	05'34"	00:37'49"
8	05'17"	00:43'06"
8.3	04'55"	00:44'47"

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