8.0 km | 00:45:46 | 05:42/km日期: 2019-01-04 20:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 06'36" / 06'08" / 11'52" / 05'45" / 05'19" / 05'31" / 05'22" / 05'15" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'17") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 403.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'08" | 00:12'44" |
| 3 | 11'52" | 00:24'36" |
| 4 | 05'45" | 00:30'21" |
| 5 | 05'19" | 00:35'40" |
| 6 | 05'31" | 00:41'11" |
| 7 | 05'22" | 00:46'33" |
| 8 | 05'15" | 00:51'48" |
| 8.0 | 04'16" | 00:51'50" |
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