13.2 km | 02:37:19 | 11:57/km日期: 2019-01-01 09:04 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 684 Cal
Pace: 06'30" / 21'54" / 07'46" / 05'49" / 18'15" / 12'36" / 20'34" / 05'56" / 18'44" / 06'13" / 18'05" / 06'06" / 05'35" / 20'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
242.14 km 
nike p35 累積 :
408.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 21'54" | 00:28'24" |
| 3 | 07'46" | 00:36'10" |
| 4 | 05'49" | 00:41'59" |
| 5 | 18'15" | 01:00'14" |
| 6 | 12'36" | 01:12'50" |
| 7 | 20'34" | 01:33'24" |
| 8 | 05'56" | 01:39'20" |
| 9 | 18'44" | 01:58'04" |
| 10 | 06'13" | 02:04'17" |
| 11 | 18'05" | 02:22'22" |
| 12 | 06'06" | 02:28'28" |
| 13 | 05'35" | 02:34'03" |
| 13.2 | 20'02" | 02:37'19" |
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