16.0 km | 01:09:41 | 04:21/km日期: 2018-12-31 07:38 - 平均心率: 192 - 卡路里: 832 Cal
Pace: 04'32" / 04'21" / 04'18" / 04'32" / 04'30" / 05'05" / 04'23" / 04'36" / 04'37" / 04'36" / 04'41" / 04'25" / 04'30" / 04'22" / 04'34" / 165'00" /
期末考in新竹❤️一年後見了✌️新同鞋蠻滑的®⁉️今天紀錄🈶️奇怪同樣路線多了約600公尺
16ooom/1:09:41
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
223.13 km 
蒂芬妮藍2 Y 累積 :
614.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'21" | 00:08'53" |
| 3 | 04'18" | 00:13'11" |
| 4 | 04'32" | 00:17'43" |
| 5 | 04'30" | 00:22'13" |
| 6 | 05'05" | 00:27'18" |
| 7 | 04'23" | 00:31'41" |
| 8 | 04'36" | 00:36'17" |
| 9 | 04'37" | 00:40'54" |
| 10 | 04'36" | 00:45'30" |
| 11 | 04'41" | 00:50'11" |
| 12 | 04'25" | 00:54'36" |
| 13 | 04'30" | 00:59'06" |
| 14 | 04'22" | 01:03'28" |
| 15 | 04'34" | 01:08'02" |
| 16.0 | 01'38" | 01:09'41" |
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