13.0 km | 01:36:39 | 07:25/km日期: 2014-04-20 06:23 - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 07'36" / 07'11" / 07'20" / 07'09" / 07'00" / 06'48" / 07'53" / 07'07" / 07'44" / 07'15" / 06'40" / 06'36" / 10'07" / 06'53" /
基本訓練
A-Lin (feat. 小宇) -- 920 (Feat.小宇)
蘇盈之(Wincci) -- 不應該勇敢
鄧福如 -- ME & U (大紅帽與小野狼片尾曲)
Bii -- 流星飛過
By2 -- 就這樣嗎
丁噹 -- 不是你的錯
黃小琥 -- 放心不下
MP魔幻力量(Magic Power) -- 射手
林俊傑(JJ Lin) -- 因你而在
周杰倫 (feat.袁詠琳) -- 傻笑
家家 (jiajia) -- 填空
A-Lin -- 幸福了然後呢
汪蘇瀧feat.By2 -- 有點甜
Bii -- Come Back To Me
八三夭樂團 -- 東區東區
朱俐靜 -- 存在的力量
張韶涵 -- 淋雨一直走
任賢齊 -- 對摺
林俊傑(JJ Lin) -- 學不會
白安 -- 我只想在乎我在乎的
五月天 -- OAOA(現在就是永遠)
家家(jiajia) -- 忘不記
陶喆 -- 勿忘我
Bii -- 幸福無關
4月累積里程 :
81.29 km 
adidas adizero sonic 4 m 累積 :
436.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'11" | 00:14'47" |
| 3 | 07'20" | 00:22'07" |
| 4 | 07'09" | 00:29'16" |
| 5 | 07'00" | 00:36'16" |
| 6 | 06'48" | 00:43'04" |
| 7 | 07'53" | 00:50'57" |
| 8 | 07'07" | 00:58'04" |
| 9 | 07'44" | 01:05'48" |
| 10 | 07'15" | 01:13'03" |
| 11 | 06'40" | 01:19'43" |
| 12 | 06'36" | 01:26'19" |
| 13 | 10'07" | 01:36'26" |
| 13.0 | 05'38" | 01:36'38" |
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