蝸牛達人 2012/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

蝸牛達人南投
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10.0 km | 00:58:02 | 05:49/km

日期: 2012-12-05 18:12 - 總爬升: 109 m - 地點: 佐敦谷公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71%

Pace: 05'26" / 06'09" / 06'34" / 05'35" / 06'00" / 05'52" / 06'02" / 05'42" / 05'24" / 05'26" /

12月累積里程 : 77.33 km

Android 上傳 | 11 years ago

Nelson, 林政賢和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	06'09"	00:11'35"
3	06'34"	00:18'09"
4	05'35"	00:23'44"
5	06'00"	00:29'44"
6	05'52"	00:35'36"
7	06'02"	00:41'38"
8	05'42"	00:47'20"
9	05'24"	00:52'44"
10.0	05'26"	00:58'02"

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成績 : 01:07:05

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