13.3 km | 01:00:53 | 04:34/km日期: 2018-12-27 19:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 717 Cal - 總步數: 11202 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'30" / 04'43" / 04'25" / 04'30" / 04'30" / 04'25" / 04'26" / 04'26" / 04'28" / 04'27" / 04'24" / 04'15" / 04'09" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+02'23") | 1008 / 1008 | 177 / 86 |
| 2 | | 04'39" (+00'32") | 1002 / 2011 | 184 / 116 |
| 3 | | 04'24" (+00'17") | 1007 / 3019 | 185 / 122 |
| 4 | | 04'26" (+00'19") | 1006 / 4025 | 184 / 122 |
| 5 | | 04'28" (+00'21") | 1004 / 5029 | 184 / 120 |
| 6 | | 04'25" (+00'18") | 1000 / 6029 | 184 / 122 |
| 7 | | 04'25" (+00'18") | 1000 / 7030 | 184 / 122 |
| 8 | | 04'26" (+00'19") | 1008 / 8039 | 183 / 122 |
| 9 | | 04'26" (+00'19") | 1006 / 9045 | 184 / 122 |
| 10 | | 04'24" (+00'17") | 1009 / 10055 | 184 / 122 |
| 11 | | 04'22" (+00'15") | 1006 / 11062 | 184 / 124 |
| 12 | | 04'14" (+00'07") | 1001 / 12063 | 186 / 126 |
| 13 | | 04'07" | 1007 / 13071 | 186 / 130 |
| 14 | | 04'00" | 295 / 13367 | 189 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 306.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 04'43" | 00:11'13" |
| 3 | 04'25" | 00:15'38" |
| 4 | 04'30" | 00:20'08" |
| 5 | 04'30" | 00:24'38" |
| 6 | 04'25" | 00:29'03" |
| 7 | 04'26" | 00:33'29" |
| 8 | 04'26" | 00:37'55" |
| 9 | 04'28" | 00:42'23" |
| 10 | 04'27" | 00:46'50" |
| 11 | 04'24" | 00:51'14" |
| 12 | 04'15" | 00:55'29" |
| 13 | 04'09" | 00:59'38" |
| 13.3 | 04'13" | 01:00'53" |
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