林惠娟 2018/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

林惠娟苗栗
ID 316654

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4.5 km | 00:26:41 | 05:54/km

日期: 2018-12-27 17:38 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'09" / 05'49" / 05'43" / 05'39" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'04" (+00'27")

1012 / 1012

2

05'49"

(11'58")

05'49" (+00'12")

999 / 2012

3

05'49"

(17'47")

05'43" (+00'06")

1014 / 3027

4

05'38"

(23'25")

05'37"

1000 / 4028

5

03'07"

(26'32")

06'02" (+00'25")

516 / 4544

12月累積里程 : 201.03 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

張駿宥, SCL 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'49"	00:11'58"
3	05'43"	00:17'41"
4	05'39"	00:23'20"
4.5	06'09"	00:26'32"

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