6.0 km | 00:41:29 | 06:54/km日期: 2018-12-26 04:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 07'41" / 06'55" / 07'55" / 07'07" / 14'51" / 06'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 159.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'55" | 00:14'36" |
| 3 | 07'55" | 00:22'31" |
| 4 | 07'07" | 00:29'38" |
| 5 | 14'51" | 00:44'29" |
| 6 | 06'46" | 00:51'15" |
| 6.0 | 05'11" | 00:51'18" |
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