6.0 km | 00:38:51 | 06:28/km日期: 2018-12-20 05:36 - 平均心率: 124 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98% - PM2.5: 不佳(65)
Pace: 07'27" / 06'21" / 06'18" / 06'16" / 06'11" / 06'14" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'17") | 993 / 993 |
| 2 | | 06'21" (+00'10") | 999 / 1992 |
| 3 | | 06'17" (+00'06") | 1001 / 2993 |
| 4 | | 06'16" (+00'05") | 999 / 3992 |
| 5 | | 06'11" | 999 / 4992 |
| 6 | | 06'13" (+00'02") | 1002 / 5994 |
| 7 | | 07'47" (+01'36") | 12 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
326.98 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
1283.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'21" | 00:13'48" |
| 3 | 06'18" | 00:20'06" |
| 4 | 06'16" | 00:26'22" |
| 5 | 06'11" | 00:32'33" |
| 6 | 06'14" | 00:38'47" |
| 6.0 | 04'27" | 00:38'49" |
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