何哲豪 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

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8.3 km | 00:48:22 | 05:47/km

日期: 2018-12-18 20:35 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'42" / 06'02" / 06'02" / 05'40" / 05'32" / 05'41" / 05'47" / 05'41" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 103.50 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 林建安和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'02"	00:11'44"
3	06'02"	00:17'46"
4	05'40"	00:23'26"
5	05'32"	00:28'58"
6	05'41"	00:34'39"
7	05'47"	00:40'26"
8	05'41"	00:46'07"
8.3	06'37"	00:48'23"

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