2.0 km | 00:17:21 | 08:36/km日期: 2018-12-02 17:41 - 平均心率: 107 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2938 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 09'32" / 07'40" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'31" (+01'55") | 1002 / 1002 | 164 / 63 |
| 2 | | 07'36" | 1006 / 2009 | 175 / 74 |
| 3 | | 07'45" (+00'09") | 17 / 2026 | 180 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 145.97 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 07'40" | 00:17'12" |
| 2.0 | 08'43" | 00:17'21" |
留言 
