黃智宏 2018/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
ID 156864

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8.9 km | 00:45:27 | 05:05/km

日期: 2018-12-14 19:58 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'50" / 04'35" / 04'37" / 04'55" / 05'50" / 07'09" / 04'31" / 04'33" / 04'52" /

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基本訓練
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夜空很美啊！

12月累積里程 : 441.88 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

許崑柱, Tory Chuang 和其他 33 人說推

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觀看另 2 則留言

浩澤(大坪) 智宏兄讚啦！

2018-12-14 21:37 ·

1 個人推

趙榮文早安～運動愉快～

2018-12-15 08:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'35"	00:09'25"
3	04'37"	00:14'02"
4	04'55"	00:18'57"
5	05'50"	00:24'47"
6	07'09"	00:31'56"
7	04'31"	00:36'27"
8	04'33"	00:41'00"
8.9	04'52"	00:45'29"

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