戴佳惠 2018/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

戴佳惠花蓮
ID 353222

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3.3 km | 00:36:13 | 11:06/km

日期: 2018-12-10 07:16 - 地點: 北京 - 天氣: -11 - 卡路里: 161 Cal

Pace: 09'26" / 07'00" / 08'38" / 27'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'26"

(09'26")

09'08" (+01'38")

1032 / 1032

2

10'36"

(20'02")

07'30"

1413 / 2445

3

09'45"

(29'47")

09'25" (+01'55")

1034 / 3480

12月累積里程 : 62.77 km

NILE zoom winflo 5 累積 : 458.4 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	07'00"	00:16'26"
3	08'38"	00:25'04"
3.3	27'49"	00:32'18"

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