Jt Yang 2018/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.5 km | 00:58:51 | 06:53/km

日期: 2018-12-12 15:46 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'23" / 06'56" / 06'28" / 06'46" / 08'43" / 06'15" / 07'03" / 06'06" / 07'59" /

基本訓練

12月累積里程 : 315.41 km

MIZUNO J1GE162803（B) 累積 : 2086.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

畯（準仔）, WALDI 和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'56"	00:13'19"
3	06'28"	00:19'47"
4	06'46"	00:26'33"
5	08'43"	00:35'16"
6	06'15"	00:41'31"
7	07'03"	00:48'34"
8	06'06"	00:54'40"
8.5	07'59"	00:58'54"

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朋友動態

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1.3 km | 00:18:10 | 13:45/km

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