7.1 km | 00:41:42 | 05:50/km日期: 2018-12-11 19:39 - 平均心率: 148 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'48" / 05'51" / 05'14" / 04'54" / 05'15" / 05'48" / 06'42" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'06" (+03'12") | 142 / 7142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 350.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'51" | 00:12'39" |
| 3 | 05'14" | 00:17'53" |
| 4 | 04'54" | 00:22'47" |
| 5 | 05'15" | 00:28'02" |
| 6 | 05'48" | 00:33'50" |
| 7 | 06'42" | 00:40'32" |
| 7.1 | 08'11" | 00:41'42" |
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