黃世維 2018/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃世維花蓮
ID 314624

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5.6 km | 00:32:55 | 05:53/km

日期: 2018-12-09 17:25 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'31" / 06'05" / 05'43" / 05'35" / 05'41" / 05'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 106.81 km

New Balance M1500GS 累積 : 1434.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Safulo , 閃閃和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'05"	00:12'36"
3	05'43"	00:18'19"
4	05'35"	00:23'54"
5	05'41"	00:29'35"
5.6	05'41"	00:32'56"

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