21.4 km | 02:07:40 | 05:58/km日期: 2018-12-09 06:08 - 總爬升: 374 m - 地點: 社頭清水巖 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1154 Cal - 總步數: 25576 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 83 cm
Pace: 06'36" / 06'10" / 05'43" / 05'37" / 05'45" / 08'05" / 07'33" / 06'42" / 05'18" / 05'20" / 05'45" / 05'25" / 05'27" / 05'42" / 06'03" / 05'57" / 06'05" / 05'50" / 05'23" / 05'37" / 05'11" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+01'41") | 1008 / 1008 | 193 / 75 |
| 2 | | 06'04" (+00'56") | 1012 / 2020 | 200 / 82 |
| 3 | | 05'38" (+00'30") | 1007 / 3027 | 201 / 88 |
| 4 | | 05'31" (+00'23") | 1006 / 4033 | 201 / 89 |
| 5 | | 05'48" (+00'40") | 1002 / 5036 | 200 / 85 |
| 6 | | 08'06" (+02'58") | 1007 / 6044 | 197 / 62 |
| 7 | | 07'27" (+02'19") | 1006 / 7050 | 199 / 67 |
| 8 | | 06'36" (+01'28") | 1004 / 8054 | 198 / 76 |
| 9 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 9055 | 203 / 92 |
| 10 | | 05'20" (+00'12") | 1011 / 10066 | 204 / 91 |
| 11 | | 05'55" (+00'47") | 1007 / 11073 | 200 / 84 |
| 12 | | 05'36" (+00'28") | 1008 / 12082 | 201 / 88 |
| 13 | | 05'20" (+00'12") | 1008 / 13090 | 203 / 91 |
| 14 | | 05'52" (+00'44") | 1001 / 14091 | 197 / 86 |
| 15 | | 05'59" (+00'51") | 1012 / 15104 | 198 / 84 |
| 16 | | 05'43" (+00'35") | 1004 / 16108 | 198 / 87 |
| 17 | | 06'19" (+01'11") | 1007 / 17115 | 196 / 80 |
| 18 | | 05'30" (+00'22") | 1008 / 18124 | 202 / 89 |
| 19 | | 05'28" (+00'20") | 1008 / 19132 | 203 / 90 |
| 20 | | 05'29" (+00'21") | 1008 / 20140 | 203 / 89 |
| 21 | | 05'08" | 1010 / 21151 | 203 / 95 |
| 22 | | 04'32" | 370 / 21522 | 206 / 106 |
彰化Kent Hong （見成）
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噩魚 第三代 累積 : 9987.0 km
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