4.2 km | 00:25:54 | 06:14/km日期: 2018-12-07 17:09 - 平均心率: 126 - 卡路里: 224 Cal - 總步數: 4496 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'59" / 06'20" / 06'27" / 06'03" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" | 1007 / 1007 | 170 / 98 |
| 2 | | 06'19" (+00'22") | 1002 / 2009 | 173 / 91 |
| 3 | | 06'25" (+00'28") | 1003 / 3013 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'01" (+00'04") | 1002 / 4016 | 172 / 95 |
| 5 | | 06'52" (+00'55") | 155 / 4171 | 178 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 216.07 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'20" | 00:12'19" |
| 3 | 06'27" | 00:18'46" |
| 4 | 06'03" | 00:24'49" |
| 4.2 | 06'59" | 00:25'54" |
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