孔大婷 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

孔大婷花蓮
ID 112677

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3.2 km | 00:27:12 | 08:33/km

日期: 2014-04-17 23:34 - 地點: 直升機緊急降落地 - 天氣: 涼 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 13'07" / 08'54" / 08'12" / 40'45" /

Basic Training

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'07"	00:13'07"
2	08'54"	00:22'01"
3	08'12"	00:30'13"
3.9	08'03"	00:37'21"

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