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 |  14.0 km | 01:26:52 | 06:11/km日期: 2014-04-13 08:07 - 地點: 馬鞍山遊樂場 + 沙田濱景花園 + 沙田河畔花園 + 大圍神學院 + 馬鞍山海濱長廊 - 天氣: 28度 (大致天晴) - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93% Pace: 06'23" / 06'10" / 05'30" / 05'41" / 05'59" / 05'41" / 05'50" / 05'50" / 06'00" / 06'10" / 06'20" / 06'30" / 06'30" / 06'41" / 59'52" /  香港聰少  ·  留言 香港聰少  · 留言 香港聰少  · 留言 經過昨日一役，今日嘗試全程維持6:00-6:15mins/km黎試跑，希望維持更長里數，但結果還是失敗了，坦白講係有點失望。>.< 4月累積里程 : 51.78 km Nike+ 上傳 | 10 years ago · 留言
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