6.0 km | 00:32:37 | 05:25/km日期: 2018-12-03 05:40 - 平均心率: 177 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 5974 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'32" / 05'20" / 05'20" / 05'34" / 05'00" / 05'44" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'32") | 1004 / 1004 | 181 / 99 |
| 2 | | 05'19" (+00'20") | 1002 / 2007 | 183 / 102 |
| 3 | | 05'18" (+00'19") | 1003 / 3010 | 183 / 102 |
| 4 | | 05'33" (+00'34") | 1002 / 4013 | 183 / 98 |
| 5 | | 04'59" | 1001 / 5014 | 184 / 108 |
| 6 | | 05'42" (+00'43") | 1003 / 6017 | 182 / 96 |
| 7 | | 05'04" (+00'05") | 19 / 6037 | 200 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
232.41 km 
asics Cumulus19 累積 :
1239.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'20" | 00:10'52" |
| 3 | 05'20" | 00:16'12" |
| 4 | 05'34" | 00:21'46" |
| 5 | 05'00" | 00:26'46" |
| 6 | 05'44" | 00:32'30" |
| 6.0 | 05'53" | 00:32'37" |
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