CMY 2018/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

CMY 香港
ID 300928

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10.5 km | 01:06:31 | 06:18/km

日期: 2018-11-30 20:15 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 06'54" / 05'51" / 06'22" / 06'13" / 06'03" / 06'27" / 06'39" / 05'44" / 06'30" / 05'49" / 07'26" /

11月累積里程 : 199.99 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	05'51"	00:12'45"
3	06'22"	00:19'07"
4	06'13"	00:25'20"
5	06'03"	00:31'23"
6	06'27"	00:37'50"
7	06'39"	00:44'29"
8	05'44"	00:50'13"
9	06'30"	00:56'43"
10	05'49"	01:02'32"
10.5	07'24"	01:06'33"

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