4.3 km | 00:28:08 | 06:29/km日期: 2018-11-29 19:25 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'11" / 06'55" / 05'33" / 06'37" / 05'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'10" (+01'37") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'55" (+01'22") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
4 | | 06'37" (+01'04") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'38" (+00'05") | 332 / 4332 |
11月累積里程 :
235.19 km ![](images/shoe.png)
Mizuno WAVE AMULET 4 WIDE 累積 :
7105.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'11" | 00:07'11" |
2 | 06'55" | 00:14'06" |
3 | 05'33" | 00:19'39" |
4 | 06'37" | 00:26'16" |
4.3 | 05'39" | 00:28'09" |